the-struggle-makes-youu-stronger:

Alternatives for when you’re feeling angry or restless:

• Scribble on photos of people in magazines
• Viciously stab an orange
• Throw an apple/pair of socks against the wall
• Have a pillow fight with the wall
• Scream very loudly
• Tear apart newspapers, photos, or magazines
• Go to the gym, dance, exercise
• Listen to music and sing along loudly
• Draw a picture of what is making you angry
• Beat up a stuffed bear
• Pop bubble wrap
• Pop balloons
• Splatter paint
• Scribble on a piece of paper until the whole page is black
• Filling a piece of paper with drawing cross hatches
• Throw darts at a dartboard
• Go for a run
• Write your feelings on paper then rip it up
• Use stress relievers
• Build a fort of pillows and then destroy it
• Throw ice cubes at the bathtub wall, at a tree, etc
• Get out a fine tooth comb and vigorously brush the fur of a stuffed animal (but use gentle vigor)
• Slash an empty plastic soda bottle or a piece of heavy cardboard or an old shirt or sock
• Make a soft cloth doll to represent the things you are angry at; cut and tear it instead of yourself
• Flatten aluminium cans for recycling, seeing how fast you can go
• On a sketch or photo of yourself, mark in red ink what you want to do. Cut and tear the picture
• Break sticks
• Cut up fruits
• Make yourself as comfortable as possible
• Stomp around in heavy shoes
• Play handball or tennis
• Yell at what you are breaking and tell it why you are angry, hurt, upset, etc.
• Buy a cheap plate and decorate it with markers, stickers, cut outs from magazines, words, images, what ever that expresses your pain and sadness and when you’re done, smash it. (Please be careful when doing this)

Alternatives that will give you a sensation (other than pain) without harming yourself:

• Hold ice in your hands, against your arm, or in your mouth
• Run your hands under freezing cold water
• Wax your legs
• Drink freezing cold water
• Splash your face with cold water
• Put PVA/Elmer’s glue on your hands then peel it off
• Massage where you want to hurt yourself
• Take a hot shower/bath
• Put tiger balm on the places you want to cut. (Tiger balm is a muscle relaxant cream that induces a tingly sensation. You can find it in most health food stores and vitamin stores.)

Alternatives that will distract you or take up time:

• Say “I’ll self harm in fifteen minutes if I still want to” and keep going for periods of fifteen minutes until the urge fades
• Color your hair
• Count up to ten getting louder until you are screaming
• Sing on the karaoke machine
• Complete something you’ve been putting off
• Take up a new hobby
• Make a cup of tea
• Tell and laugh at jokes
• Play solitaire
• Count up to 500 or 1000
• Surf the net
• Make as many words out of your full name as possible
• Count ceiling tiles or lights
• Search ridiculous things on the web
• Colour coordinate your wardrobe
• Play with toys, such as a slinky
• Go to the park and play on the swings
• Call up an old friend
• Go “people watching”
• Carry safe, rather than sharp, things in your pockets
• Do school work
• Play a musical instrument
• Watch TV or a movie
• Paint your nails
• Alphabetize your CDs or books
• Cook
• Make origami to occupy your hands
• Doodle on sheets of paper
• Dress up or try on old clothes
• Play computer games or painting programs, such as photoshop
• Write out lyrics to your favorite song
• Play a sport
• Read a book/magazine
• Do a crossword
• Draw a comic strip
• Make a chain link out of paper counting the hours or days you’ve been self harm free using pretty colored paper
• Knit, sew, or make a necklace
• Make ‘scoobies’ - braid pieces of plastic or lace, to keep your hands busy
• Buy a plant and take care of it
• Hunt for things on eBay or Amazon
• Browse the forums
• Go shopping
• Memorize a poem with meaning
• Learn to swear in another language
• Look up words in a dictionary
• Play hide-and-seek with your siblings
• Go outside and watch the clouds roll by
• Plan a party
• Find out if any concerts will be in your area
• Make your own dance routine
• Trace your hand on a piece of paper; on your thumb, write something you like to look at; on your index finger, write something you like to touch; on your middle finger, write your favorite scent; on your ring finger, write something you like the taste of; on your pinky finger, write something you like to listen to; on your palm, write something you like about yourself
• Plan regular activities for your most difficult time of day
• Finish homework before it’s due
• Take a break from mental processing
• Notice black and white thinking
• Get out on your own, get away from the stress
• Go on YouTube
• Make a scrapbook
• Colour in a picture or colouring book.
• Make a phone list of people you can call for support. Allow yourself to use it.
• Pay attention to your breathing (breath slowly, in through your nose and out through your mouth)
• Pay attention to the rhythmic motions of your body (walking, stretching, etc.)
• Learn HALT signals (hungry, angry, lonely, tired)
• Choose a random object, like a paper clip, and try to list 30 different uses for it
• Pick a subject and research it on the web - alternatively, pick something to research and then keep clicking on links, trying to get as far away from the original topic as you can.
• Take a small step towards a goal you have.

Alternatives that are completely bizarre. At the least, you’ll have a laugh:

• Crawl on all fours and bark like a dog or another animal
• Run around outside screaming
• Laugh for no reason whatsoever
• Make funny faces in a mirror
• Without turning orange, self tan
• Pluck your eyebrows
• Put faces on apples, oranges, or other sorts of food
• Go to the zoo and name all of the animals
• Color on the walls
• Blow bubbles
• Pull weeds in the garden

Alternatives for when you’re feeling guilty, sad, or lonely:

• Congratulate yourself on each minute you go without self harming
• Draw or paint
• Look at the sky
• Instead of punishing yourself by self harming, punish yourself by not self harming
• Call a friend and ask for company
• Buy a cuddly toy
• Give someone a hug with a smile
• Put a face mask on
• Watch a favorite TV show or movie
• Eat something ridiculously sweet
• Remember a happy moment and relive it for a while in your head
• Treat yourself to some chocolate
• Try to imagine the future and plan things you want to do
• Look at things that are special to you
• Compliment someone else
• Make sculptures
• Watch fish
• Let yourself cry
• Play with a pet
• Have or give a massage
• Imagine yourself living in a perfect home and describe it in your mind
• If you’re religious, read the bible or pray
• Light a candle and watch the flame (but please be careful)
• Go chat in the chat room
• Allow yourself to cry; crying is a healthy release of emotion
• Accept a gift from a friend
• Carry tokens to remind you of peaceful comforting things/people
• Take a hot bath with bath oil or bubbles
• Curl up under a comforter with hot cocoa and a good book
• Make affirmation tapes inside you that are good, kind, gentle (Sometimes you can do this by writing down the negative thoughts and then physically re-writing them into positive messages)
• Make a tray of special treats and tuck yourself into bed with it and watch TV or read

Alternatives for when you’re feeling panicky or scared:

• “See, hear and feel”-5 things, then 4, then 3 and countdown to one which will make you focus on your surroundings and will calm you down
• Listen to soothing music; have a CD with motivational songs that you can listen to
• Meditate or do yoga
• Name all of your soft toys
• Hug a pillow or soft toy
• Hyper focus on something
• Do a “reality check list” – write down all the things you can list about where you are now (e.g. It is the 9th November 2004, I’m a room and everything is going to be alright)
• With permission, give someone a hug
• Drink herbal tea
• Crunch ice
• Hug a tree
• Go for a walk if it’s safe to do so
• Feel your pulse to prove you’re alive
• Go outside and attempt to catch butterflies or lizards
• Put your feet firmly on the floor
• Accept where you are in the process. Beating yourself up, only makes it worse
• Touch something familiar/safeLeave the room
• Lay on your back in bed comfortably (eyes closed), and breathe in for 4, hold for 2, out for 4, hold for 2. Make sure to fill your belly up with air, not your chest. If your shoulders are going up, keep working on it. When you’re comfortable breathing, put your hand on your belly and rub up and down in time with your breathing. If your mind wanders to other things, move it back to focusing ONLY on the synchronized movement of your hand and breathing.
• Give yourself permission to…. (Keep it safe)

Alternatives that will hopefully make you think twice about harming yourself:

• Think about how you don’t want scars
• Treat yourself nicely
• Remember that you don’t have to hurt yourself just because you’re thinking about self harm
• Create a safe place to go
• Acknowledge that self harm is harmful behavior: say “I want to hurt myself” rather than “I want to cut”
• Repeat to yourself “I don’t deserve to be hurt” even if you don’t believe it
• Remember that you always have the choice not to cut: it’s up to you what you do
• Think about how you may feel guilty after self harming
• Remind yourself that the urge to self harm is impulsive: you will only feel like cutting for short bursts of time
• Avoid temptation
• Get your friends to make you friendship bracelets: wear them around your wrists to remind you of them when you want to cut
• Be with other people
• Make your own list of things to do instead of self harm
• Make a list of your positive character traits
• Be nice to your family, who in return, will hopefully be nice to you
• Put a band-aid on the area where you’d like to self harm
• Recognize and acknowledge the choices you have NOW
• Pay attention to the changes needed to make you feel safe
• Notice “choices” versus “dilemmas”
• Lose the “should-could-have to” words. Try… “What if”
• Kiss the places you want to SH or kiss the places you have healing wounds. It can be a reminder that you care about myself and that you don’t want this
• Choose your way of thinking, try to resist following old thinking patterns
• The Butterfly project- draw a butterfly on the place(s) that you would self harm and if the butterfly fades without self-harming, it means it has lived and flown away, giving a sense of achievement. Whereas if you do self-harm with the butterfly there; you will have to wash it off. If that does happen, you can start again by drawing a new one on. You can name the butterfly after someone you love.
• Write the name of a loved one [a friend, family member, or anyone else who cares about you] and write their name where you want to self harm. When you go to self harm remember how much they care and wouldn’t want you to harm yourself.
• think about what you would say to a friend who was struggling with the same things you are and try to be a good friend to yourself.
• Make a bracelet out duct tape, and put a line on it every day (Or any period of time) you go without self harm. When it’s full of lines, take it off and make a chain out of all the bracelets and hang it up somewhere where you can be reminded of your great progress.

Alternatives that give the illusion of seeing something similar to blood:

• Draw on yourself with a red pen or body paint, or go to a site such as this, where you ‘cut’ the screen (be aware that some users may find this triggering, so view with caution)
• Cover yourself with plasters where you want to cut
• Give yourself a henna or fake tattoo
• Make “wounds” with makeup, like lipstick
• Take a small bottle of liquid red food coloring and warm it slightly by dropping it into a cup of hot water for a few minutes. Uncap the bottle and press its tip against the place you want to cut. Draw the bottle in a cutting motion while squeezing it slightly to let the food color trickle out.
• Draw on the areas you want to cut using ice that you’ve made by dropping six or seven drops of red food color into each of the ice-cube tray wells.
• Paint yourself with red tempera paint.
• ‘Cut’ your skin with nail polish (it feels cold, but it’s hard to get off)

Alternatives to help you sort through your feelings:

• Phone a friend and talk to them
• Make a collage of how you feel
• Negotiate with yourself
• Identify what is hurting so bad that you need to express it in this way
• Write your feelings in a diary
• Free write (Write down whatever you’re thinking at that moment, even if it doesn’t make sense)
• Make lists of everything such as blessings in your life
• Make a notebook of song lyrics that you relate to
• Call a hotline
• Write a letter to someone telling them how you feel (but you don’t have to send it if you decide not to)
• Start a grateful journal where everyday you write down three: good things that happened/ things that you accomplished/ are grateful for/ made you smile. Make sure the journal is strictly for positive things. Then when you feel down you can go back and look at it.

mocdieptu:

7 điều người hạnh phúc thường làm:

Bạn đã bao giờ đặt câu hỏi làm cách nào “đứng dậy” sau mỗi khó khăn. Các nghiên cứu cho rằng điều này không phải là một món quà hay tài năng mà đó là kỹ năng chúng ta tích lũy được qua nhiều nấc thang trong cuộc sống. Điều này liệu có mang đến cho bạn sự ngạc nhiên? Đúng, tuy là khá bất ngờ những bạn vẫn có thể đưa những bài học này để làm cho cuộc sống của mình hạnh phúc hơn.

1. Người hạnh phúc luôn biết đồng hành với cuộc sống

Mỗi người có một cuộc sống riêng. Bạn có thể chống lại hoặc hợp tác với nó. Điều đó có nghĩa là bạn chỉ có thể đứng im và nhìn cuộc sống tiếp diễn? Câu trả lời là không. Tuy nhiên bạn có thể xử lý tình huống này giống như bạn đang chơi một ván bài vậy, hãy dùng hết khả năng mà mình có được. Khi bạn bắt tay với cuộc sống, bạn sẽ nhận ra một con đường mới giúp bạn luôn tiến lên.

2. Người hạnh phúc không chỉ suy nghĩ tích cực mà họ còn hành động một tích cực

Suy nghĩ tích cực luôn luôn có một vị trí nhất định, và bạn cần phải thay đổi suy nghĩ của mình đến khi nào có được hạnh phúc đích thực. Nhưng đừng chờ đợi cảm giác đến với mình. Bạn phải tự kiểm soát những việc mà bạn làm, những cái mà bạn nghĩ (cảm xúc và tâm sinh lý không phải là những thứ ảnh hưởng trực tiếp). Nếu bạn muốn hạnh phúc hơn mỗi ngày, hãy hành động vui vẻ. Nếu bạn muốn trở thành con người ngày càng nhiệt huyết hơn, hãy hành động với tất cả tấm lòng. Nếu bạn muốn trở thành một người thân thiện, hãy thể hiện hành động với sự chân thành. Mọi cảm xúc tốt đẹp sẽ tới với bạn.

3. Người hạnh phúc luôn biết mình cần gì

Những điều tốt đẹp thông thường không từ “trên trời rơi xuống”. Than phiền thường khiến bạn không được thêm điều gì mà nó chỉ khiến cho những người đồng cảnh ngộ cũng buồn rầu giống như bạn. Nếu tin rằng “bạn sẽ gặt hái những gì bạn đã gieo”, sau đó tự đặt câu hỏi rằng những cái bạn đã làm có ý nghĩa hơn là khi bạn phàn nàn. Tất cả đó hoàn toàn là sự lựa chọn của bạn, bạn có thể tự cân nhắc và đếm trên đầu ngón tay những muộn phiền và sau đó bạn nhận ra mình không còn gì. Hoặc đơn giản hơn bạn có thể tự hỏi chính mình.

4. Người hạnh phúc luôn sẵn sàng thay đổi

Điều này dường như trái với quy luật tự nhiên cho những thứ tưởng chừng như đứng yên một chỗ. Nếu bạn cố gắng làm một điều gì đó xảy ra, bạn sẽ luôn luôn thất vọng. Nếu bạn để cho sự sợ hãi ngăn cản mình, bạn sẽ rơi vào vòng tròn của sự chấp nhận để rồi không có những thứ mà mình muốn. Bạn luôn có suy nghĩ thay đổi sẽ không giúp ích cho bản thân và luôn tìm cách chống lại suy nghĩ này. Hoặc bạn có thể nắm lấy cơ hội và tin rằng nó sẽ giúp ích cho bạn trong tương lai. Tất cả phụ thuộc vào những điều mà bạn chọn lựa để đặt lòng tin.

5. Người hạnh phúc không cho phép mình bị đánh bại

Mỗi lần thất bại hay đi trái với mong muốn không có nghĩa là mục tiêu đó sẽ mãi tuột khỏi tay bạn, đây cũng không là bằng chứng cho thấy bạn nên bỏ cuộc. Điều này đơn giản chỉ là bạn cần luyện tập nhiều hơn, có được nhiều kinh nghiệm hơn và luôn sẵn sàng cho những sai lầm. Đừng bao giờ cho phép mình bỏ cuộc, hay cho phép sự lầm lỡ, thụt lùi ở bên ngoài ảnh hưởng tới sự tiến bộ mà bạn đang thực hiện. Hãy tận hưởng niềm vui khi kết thúc bất kỳ công việc nào!

6. Người hạnh phúc luôn sống cho hiện tại

Nếu bạn luôn tỉnh táo với hiện tại và biết phòng trừ cho tương lai là bạn có thể tận dụng nhiều cơ hội tốt cho bản thân. Nếu bạn đang đắm chìm trong quá khứ, bạn sẽ không bao giờ nhìn thấy năng lực bản thân đang có và sẽ mất lợi thế phát triển về sau. Một cuộc sống hạnh phúc là sản phẩm của việc sống tốt cho hiện tại. Và với cuộc sống lạc quan sẽ là sự đảm bảo vững chắc cho tương lai tuyệt vời. Chỉ có những cái bạn làm cho hôm nay mới có tác động tới tương lai sau này.

7. Người hạnh phúc luôn có kế hoạch trước

Một người hạnh phúc luôn biết họ phải làm chủ cuộc sống của mình, họ kiểm soát hành động để chống lại cảm giác bất lực và không bao giờ biến mình trở thành nạn nhân. Lập kế hoạch trước là điều cần thiết để đảm bảo mọi thứ được hoàn thành. Đồng thời đó là điều cần thiết để chắc chắn bạn đang sắp xếp thời gian hợp lý cho những việc cần ưu tiên. Bên cạnh đó, nó còn giúp cho bạn biết điều gì cần quan tâm kế tiếp. Hãy lên kế hoạch cho những điều quan trọng với bạn, chọn lựa để sử dụng khoảng thời gian vô giá của bản thân cũng như các khoản tiền, năng lực và tài năng của bạn.

- Theo Mint (Dịch từ Streetdirectory)

mocdieptu:

Cô đơn là bởi vì bạn tốt.

Tôi có biết một người bạn gái, cô ấy thật sự rất tốt. Từ nhỏ thích đọc sách lại không khiến người nhà phải lo lắng. Sau này khi học đại học, cũng có trải qua vài cuộc tình. Sau khi tốt nghiệp đại học, dựa vào thực lực bản thân để tìm công việc, có thể tự lập nuôi sống bản thân.

Cô bạn gái này bình thường vô cùng ngoan ngoãn, không đi bar, cũng không đi đêm, cùng lắm là đi ăn KFC cùng với bạn bè. Lúc tốt nghiệp cũng có rất nhiều người theo đuổi, cô cũng toàn tâm toàn ý yêu đương, nhưng lần nào cũng bị làm tổn thương. Dần dần, sau này người theo đuổi ngày càng ít đi, cô ấy cũng liền ở nhà, xem tiểu thuyết trên mạng, ngày lại ngày đi qua như thế.

Bạn có thấy quen không? Có cảm giác thấy bóng dáng mình trong cô bạn kia không?

Không sai, có rất nhiều cô gái giống như thế, rõ ràng rất tốt, hiền lành, yêu cầu không cao nhưng từ đầu đến cuối vẫn cô đơn. Cho dù cũng có khi bước ra ngoài, chấp nhận tình yêu của người khác, nhưng lại gặp người không tốt, kết quả lại bị tổn thương.

Sự việc thường thường là như thế, khi chúng ta yêu một người, sẽ bị tổn thương, mà khi không dám đón nhận tình yêu thì lại cô đơn.

Rốt cuộc là vì sao? Chẳng lẽ trên thế giới này không có được một người đàn ông tốt đến với mình sao? Rất nhiều cô gái đều tự hỏi bản thân như thế, họ cũng không từ bỏ hy vọng, vẫn luôn chờ đợi. Khi thời gian trôi qua, thứ mà bản thân mình có được, trừ bỏ những vết thương thì cũng chỉ còn thừa sự cô đơn.

Thật ra thì trên thế giời này vẫn có những người đàn ông tốt, ít nhất trong mười người thì có tới bảy anh trai tốt có thể cưới được, nhưng bạn không thể ở nhà ngồi chờ bảy người đàn ông này đến với mình, bởi vì quỹ tích của họ giống với bạn. Cũng đều là ngoan, không đi chơi nhều, đều là “trạch”, cũng đều ở nhà chờ người khác đến gõ cửa giống như bạn.

Đơn giản mà nói, trên cái thế giới này có 70% con gái bị tổn thương tình cảm từ 30% đàn ông. Luôn có một bộ phận người trôi dạt bên ngoài, không ngừng tìm kiếm mục tiêu, từng trái tim bé nhỏ đi gõ cửa, sau khi thích làm gì thì làm liền quay người rời đi.

Mà người đàn ông tốt thật sự rất ít khi chủ động tán tỉnh. Bọn họ luôn ở trong ngôi nhà nhỏ của mình, giống như một cô gái tốt.

Đàn ông có rất nhiều bạn gái là vì biết nói lời ngon tiếng ngọt, lúc nào cũng quấn quýt bên cạnh, lại biết cách nói dối. Mà phụ nữ có nhiều đàn ông theo đuổi là vì xinh đẹp, biết làm nũng, giả vờ ngoan ngoãn. Cho nên, một người đàn ông thành thật không có bạn gái, mà một người phụ nữ ngay thẳng lại cũng không có bạn trai, làm thế nào để một người đàn ông tốt gặp một người phụ nữ tốt, đó là một vấn đề nan giải trên thế giới này.

Nguyên nhân thật sự khiến bạn không có người yêu không phải là vì bạn không có con mắt tinh đời, mà là vì bạn quá tốt. Mà đặc điểm chung của người tốt chính là hay bị động, lúc nào cũng trong trạng thái chờ đợi.

Một người đàn ông tốt và một người phụ nữ tốt vì sao luôn cô đơn và khó gặp nhau? Là bởi vì bọn họ đều đang chờ đợi đối phương.

Vì thế, thay vì chờ đợi điện thoại không hẹn mà reo lên, chi bằng nhắn tin trước đi. Tuy rằng cuộc sống cần bạn thay đổi theo chiều hướng tốt, nhưng những sự tốt đẹp này lại cần đối phương nhìn thấy.

Mỗi người chúng ta đều sống ở một căn phòng trống trải trong một căn nhà lớn, thường chỉ có người xấu mới đi ngang qua và gõ cửa, còn những người tốt thì cũng đều giống như bạn, ở thành lũy của riêng mình.

Chính vì vậy, chúng ta nên đi ra khỏi căn phòng trống trải đó, ngắm nghía thế giới xung quanh, gõ cửa nhà người khác. Có lẽ cánh cửa kế tiếp mở cho bạn, chính là tình yêu của bạn.

- Lục Kỳ.

mocdieptu:

* Bố dạy con trước khi lấy vợ: 

Bố bảo nhìn vào chiếc giường là biết cuộc sống vợ chồng có hạnh phúc hay không. Dù chuyện gì xảy ra đi chăng nữa, đừng mang chăn gối ra sofa ngủ, cũng đừng quay lưng vào người vợ của con, hãy ôm cô ấy vào bờ vai và khuôn ngực nóng hổi của con. Tất cả sẽ qua đi, chỉ tình yêu còn lại.

Bố bảo dù ở ngoài xã hội, con có là xe ôm, hay ông lớn, ông bé, thì về nhà con vẫn là trụ cột của gia đình. Vợ con có thể là người phụ nữ rất đảm đang, cô ấy có thể đóng đinh, sửa ống nước hay tháo quạt trần, nhưng hãy làm việc đó - trừ khi con quá bận. Nó vừa thể hiện sự công bằng, vừa thể hiện sự chia sẻ vợ chồng.

Bố bảo sau khi kết hôn sẽ hơn một lần con cảm thấy hối hận, thậm chí có mối quan hệ ngoài chồng ngoài vợ. Mỗi lần như vậy con hãy nhớ rằng: Người bồ hiện tại yêu con mười phần, người vợ hiện tại cũng đã từng yêu con mười phần, nhưng (như một số blog radio đã nói) khi bước vào hôn nhân, vai trò của phụ nữ càng trở nên phức tạp hơn, ngoài tình yêu họ còn có cả trách nhiệm. Vì vậy khi đã kết hôn, người ta sẽ không thể yêu con mười phần được nữa. Họ phải dành một phần trong số đó để yêu bố mẹ chồng, rồi lại một phần để yêu bố mẹ họ, còn thêm một phần nữa cho con cái. Và như thế, mười phần tình yêu khi bước qua hôn nhân chỉ còn lại bảy phần. Bằng cách này hay cách khác, 3 phần con mất đi từ người vợ sẽ được nhận lại gấp đôi từ gia đình và con cái của con. Và một lý do nữa, người bồ sẽ chỉ đem lại cho con hạnh phúc nhất thời, còn người vợ sẽ đem lại cho con hạnh phúc bền vững. Thật tuyệt vời phải không?

Bố bảo thời kì mang thai là thời kì khó khăn nhất đối với người phụ nữ. Là bởi vì muốn có được thiên thần thì phải qua thời gian khổ cực. Chính vợ con là người đã gánh vác sự khổ cực đó để đem lại niềm vui cho cả nhà. Thế nên đừng thở dài khi thấy vợ con chẳng còn được vẻ đẹp thời thiếu nữ, hay cũng đừng tức giận khi con nằm cạnh vợ mà chẳng thể làm gì. Hãy cùng cô ấy cảm nhận niềm vui của những ông bố bà mẹ, chắc sẽ thú vị lắm.

Bố bảo chuyện mẹ chồng nàng dâu là chuyện muôn thuở, giống như bệnh tiền mãn kinh vậy. Thế nên con hãy là sợi dây kêt nối họ - hai người phụ nữ yêu con nhất trên đời. Đừng để mẹ cảm thấy bà đã mất con trai, và vợ con cảm thấy chồng mình là người nhu nhược. Như thế mới là đàn ông chân chính.

Bố bảo rằng đừng tưởng người mẹ mới dạy dỗ được con. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong thời gian người mẹ mang thai thì người cha mới là người ảnh hưởng lớn nhất đến tình cảm và sự phát triển của trẻ. Con có thể không là người bố tuyệt vời nhất thế giới, nhưng hãy là người bố tuyệt vời nhất trong lòng những đứa con.

Bố bảo “Phụ nữ là để yêu, không phải để hiểu”. Nhưng nếu không hiểu, thì con chẳng thế yêu. Hãy hiểu họ bằng chính trái tim mộc mạc của con.

Bố bảo “quá khứ là thứ đã qua, hiện tại mới là cuộc sống”. Nếu quá khứ của vợ con có lỗi lầm, đừng chấp nhặt, cũng đừng đay nghiến, vì đồng ý lấy vợ, là con đã chấp nhận tất cả những gì thuộc về cô ấy. Hãy khoan dung và độ lượng. Dù không nói ra nhưng chắc chắn, cô ấy sẽ yêu con đến suốt cuộc đời - một tình yêu bao gồm cả sự biết ơn và tôn trọng 

Và cuối cùng bố bảo, cuộc sống luôn thay đổi, hãy biết trân trọng từng ngày.

- ST.